Menstruatiedisc schoonmaken: zo doe je het goed (en hygiënisch)

Een menstruatiedisc is super praktisch, maar goed schoonmaken hoort er natuurlijk wel bij. Gelukkig is dat minder gedoe dan je misschien denkt. Of je nu net begint of al wat ervaring hebt met de disc: met een paar simpele stappen houd je je menstruatiedisc schoon en fris.

Waarom je je menstruatiedisc goed moet schoonmaken

Je draagt een menstruatiedisc meerdere uren in je lichaam. Dan wil je gewoon dat alles hygiënisch blijft. Goed schoonmaken helpt om bacteriën te voorkomen en je disc fris te houden. Geen ingewikkeld verhaal, gewoon zorgvuldig doen en je zit helemaal safe.

Menstruatiedisc schoonmaken tijdens je menstruatie

Tijdens je menstruatie hoef je het niet moeilijk te maken. Haal je disc eruit, leeg hem en spoel hem af met water. Als je de mogelijkheid hebt, kun je hem ook even wassen met een milde zeep zonder parfum. Daarna kun je hem gewoon weer opnieuw inbrengen. Even snel opfrissen en je kunt weer door, precies zoals je wilt!

Menstruatiedisc schoonmaken onderweg

Niet altijd heb je een kraan in de buurt, en dat is helemaal oké. In dat geval kun je de disc legen en eventueel schoonvegen met toiletpapier. Zodra je weer bij een kraan bent, spoel je hem gewoon even goed af. No stress, het hoeft niet perfect! Zolang je hem daarna maar weer goed schoonmaakt.

Menstruatiedisc steriliseren: wanneer en hoe?

Naast schoonmaken is het ook goed om je menstruatiedisc te steriliseren. Dit kan bijvoorbeeld vóór en na je menstruatie, maar ook tussendoor. Dat ligt aan wat je zelf prettig vindt.  Je kunt dit doen door hem een paar minuten in kokend water te leggen. Zo zorg je ervoor dat je disc echt goed schoon is voordat je hem weer gebruikt.

Wil je het jezelf wat makkelijker maken? Dan kun je ook onze sterilisator gebruiken. Daarmee hoef je niet met pannetjes of kokend water te werken en heb je alles in één keer geregeld.

Je plaatst je menstruatiedisc in de sterilisator, voegt water toe en zet hem een paar minuten in de magnetron. Laat hem even afkoelen en jouw menstruatiedisc is weer klaar voor gebruik. Veel mensen vinden dit een fijne en snelle manier om hun menstruatiedisc te steriliseren.

Waar moet je op letten?

Gebruik bij het schoonmaken milde zeep zonder parfum en vermijd agressieve schoonmaakmiddelen. Check regelmatig of je disc nog in goede staat is. Zo blijft hij veilig en prettig in gebruik.

Even wennen, daarna is het gewoon routine

Het schoonmaken van je menstruatiedisc klinkt misschien als extra werk, maar in de praktijk valt het mee. Het wordt al snel een onderdeel van je routine tijdens je menstruatie. Even afspoelen en je disc is gelijk ready voor gebruik!

En eerlijk, dat beetje moeite weegt vaak niet op tegen het comfort dat je ervoor terugkrijgt. ;-)