Glijmiddel 50 ml

Menstruatiedisc IntiDisc

De IntiDisc is een herbruikbare menstruatiedisc die je helpt om je menstruatie op een rustigere manier te ervaren. Omdat je de disc hoog in de vagina draagt, zit hij op een andere plek dan een tampon of menstruatiecup. Dat kan zorgen voor meer bewegingsvrijheid tijdens je dag.

Bij goed gebruik sluit de menstruatiedisc prettig aan op je lichaam. Je draagt hem vlak onder de baarmoedermond, waar hij menstruatiebloed opvangt. Daardoor hoef je vaak minder vaak te wisselen en kun je je makkelijker richten op wat je aan het doen bent.

Wat is een menstruatiedisc?

Een menstruatiedisc is een flexibel menstruatieproduct dat je hoog in de vagina plaatst. De disc ligt vlak onder de baarmoedermond en vangt daar het bloed op. Dit verschilt van een tampon, die bloed absorbeert, en van een menstruatiecup, die meestal lager in de vagina zit.

Doordat een menstruatiedisc hoger zit, voelt hij voor veel gebruikers minder aanwezig. Je kunt hem dragen tijdens gewone dagelijkse activiteiten, tijdens het sporten en tijdens het slapen. Ook seks tijdens je menstruatie is vaak mogelijk met de IntiDisc, omdat de disc hoger in de vagina ligt. Dit verschilt wel per lichaam en per situatie.

Hoe werkt de IntiDisc?

Je vouwt de IntiDisc licht samen en brengt hem rustig in richting je baarmoedermond. De flexibele rand helpt de disc op zijn plek te blijven. Als de IntiDisc goed zit, voel je hem meestal niet of nauwelijks.

Bij sommige gebruikers kan de menstruatiedisc tijdens een toiletbezoek vanzelf een beetje legen. Dit wordt ook wel auto-dumpen genoemd. Dat kan handig zijn op dagen waarop je wat meer bloed verliest. Daarna blijft de disc gewoon zitten, maar het is goed om je eigen flow en draagmomenten te leren kennen.

Wanneer gebruik je een menstruatiedisc?

De IntiDisc is bedoeld voor je menstruatie en kan gebruikt worden op lichte, normale en zwaardere dagen. Op lichtere dagen kun je hem vaak langer dragen. Op zwaardere dagen kan het fijner zijn om hem eerder te legen.

Een menstruatiedisc kan vooral fijn zijn als je minder vaak wilt wisselen, meer bewegingsvrijheid wilt of een herbruikbaar alternatief zoekt voor tampons en maandverband. Ook als tampons snel droog of oncomfortabel aanvoelen, kan een menstruatiedisc een zachtere optie zijn.

Gebruik en verzorging

Was je handen voordat je de IntiDisc inbrengt of verwijdert. Vouw de disc samen, breng hem rustig in en controleer of hij goed achter het schaambeen ligt. Neem de tijd om te ontdekken welke houding voor jou prettig werkt. Een beetje glijmiddel kan helpen als het inbrengen nog nieuw voelt.

Leeg de IntiDisc regelmatig en reinig hem met water voordat je hem opnieuw gebruikt. Op dagen met meer bloedverlies kan eerder legen fijner zijn. Na je menstruatie maak je de menstruatiedisc grondig schoon en steriliseer je hem voor je volgende cyclus. Bewaar de IntiDisc daarna schoon en droog in de sleeve.

Even wennen is normaal

De eerste keren kan het gebruik van een menstruatiedisc even zoeken zijn. Dat hoort erbij. Je leert vanzelf hoe je de IntiDisc het makkelijkst inbrengt, wanneer je hem wilt legen en wat voor jouw lichaam prettig voelt.

Geef jezelf de ruimte om te oefenen. Na een paar keer voelt het vaak al veel vertrouwder.